Kattas gröna vrå – Sida 98 – Kost, träning, hälsa, trädgård och veganska recept

Lilla blomsterängen blommar

Idag kom vi hem från sommarstugan efter fyra dagars semester tillsammans med syrran och hennes familj. Sköna lata dagar i faktiskt hyfsat bra väder trots omslaget till ostadigare och svalare väder. Efter...

Växtkraft

I min nya rabatt bredvid nya växthuset växer det så att gräset inte längre går att klippa runtomkring. De två översta korten är från den 25 juli och det understa från den...

Morotsblastpesto

Häromveckan gjorde jag en potatissallad på de grönsaker som växer i trädgården. Potatisen var köpt då jag inte skördat min egen än.Jag har gjort en sådan sallad en gång tidigare. Skillnaden nu...

Bär- och grönsaker

Den här veckan har jag skördat vita och röda vinbär. Lite svarta också, men en del var inte mogna så de får vänta lite till. Jag plockade av nästan alla krusbär idag...

Pumporna

Den galna pumpan börjar få sällskap av en till. Det verkar vara perfekt att odla pumpor framför en buske så de har något att klättra i. Det blir svårt för sniglarna att...

Ugnsbakad färsk vitlök

Innan jag plockade upp min vitlök så passade jag på att göra färsk ugnsbakad vitlök igen. Så gott 😋Nu hänger den skördade vitlöken på tork.

Krämig tacopasta

Förra helgen lagade jag en krämig tacopasta som var otroligt lätt och snabb att tillaga. Jag gjorde dubbel sats.Jag hade i hela burken med chunky salsa. Jag hade bara i en paprika,...

Sommarängen

De första blommorna i lilla blomsterängen har börjat slå ut. Det är en vit blomma, vissa lite rosaaktiga, som slagit ut med rätt stora blad på stjälken. Har ingen aning om vad...

Vilken liten jägare 😸

tor, maj 15, 2025

Så mysigt i köket, not 😔

tis, maj 13, 2025

Dahliorna

mån, maj 12, 2025

Pumpa

mån, maj 12, 2025

Vilken vacker blomma

mån, maj 12, 2025

Om bloggen

Jag heter Katarina, och jag är gift och mamma till fyra söner. Sedan januari 2018 har jag även "en femte" son, då en ensamkommande kille från Pakistan flyttat in hos oss. Mina intressen är kost, träning och att odla i vår trädgård. Till vardags jobbar jag som förskollärare med små barn i åldern 1-3 år.

Jag är kost- och träningsintresserad och har fått den inspirationen av mina två äldsta söner. Jag är så glad att de har valt en hälsosam livsstil och även lyckats få med en sån gottegris som jag på det "tåget". Choklad har alltid varit min stora last och fortfarande är choklad det jag är mest sugen på, men nu blir det hemmagjorda, nyttiga chokladtryfflar istället.

I slutet av sommaren 2017 började jag äta vegansk kost och uteslöt i stort sett allt vitt socker efter att ha sett dokumentären "What the health" samma sommar. Den kan helt klart rekommenderas. Hade någon sagt till mig att i slutet av sommaren har du blivit vegan hade jag aldrig trott på det själv. Vi åt ganska mycket vegetariskt redan innan, men äldsta sonen hade pratat om att börja äta veganskt och jag tänkte: oj, vad svårt, vad ska jag då laga för mat? Där hade jag helt fel för det var faktiskt inte svårt.

Näst äldsta sonen sa att vi äter mycket mer varierat nu än innan. Det berodde på att jag fram till nu knappt sparat ner de recept jag googlade fram som var veganska. Det är därför jag har valt att starta den här bloggen för att spara de recept jag tycker är bra och kan det inspirera någon annan att äta veganskt så är det bara kul.