Idag var det ett riktigt mördarpass i outdoorboxen på gymmet.
Det låter kanske inte så jobbigt med bara 4 övningar och lite löpning emellan, men när man kommit upp i 150 repetitionerna på varje övning så är det rätt kämpigt. Jag hann börja med sit upsen på rundan med 60 repetitioner.
Att springa med en boll på 5 kg låter kanske inte så jobbigt, men det var det då det var så otympligt att hålla i bollen.
Det är så roliga pass och det är alltid olika så man vet aldrig helt vad som väntar en 😉
Jag blev faktiskt lite slut så det kändes lite motigt att cykla en omväg förbi biblioteket för att lämna tillbaka en bok på vägen hem.
Mördarpass
Träning Posted on mån, augusti 30, 2021 20:37- Kommentarer(0) https://kattas.vatn.se/?p=3307
- Dela