Mördarpass

Idag var det ett riktigt mördarpass i outdoorboxen på gymmet.
Det låter kanske inte så jobbigt med bara 4 övningar och lite löpning emellan, men när man kommit upp i 150 repetitionerna på varje övning så är det rätt kämpigt. Jag hann börja med sit upsen på rundan med 60 repetitioner.
Att springa med en boll på 5 kg låter kanske inte så jobbigt, men det var det då det var så otympligt att hålla i bollen.
Det är så roliga pass och det är alltid olika så man vet aldrig helt vad som väntar en 😉
Jag blev faktiskt lite slut så det kändes lite motigt att cykla en omväg förbi biblioteket för att lämna tillbaka en bok på vägen hem.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Please reload

Please Wait