Första dagen på ett nytt år. Jag började dagen traditionsenligt med att springa 1 mil. 2018 startade jag den traditionen så idag var det sjunde året på raken 🙂
Dagens väder var riktigt vintrigt. Det började snöa igår kväll och fortsatte sedan hela natten. Det snöade nästan hela min löptur. Inte jättemysigt de sträckor som det snöade rakt i ansiktet. De sista två kilometrarna skymtade lite blå himmel och när jag kom hem såg jag en gnutta av solen. Bara en kort stund, men ändå.
Jag har inte sprungit eller tränat så mycket under hösten så jag sprang i väldigt lugnt tempo. Ingen risk att drabbas av min ansträngningsastma i det långsamma tempot 😉😄
Ont i höger höft hela vägen. Höger knä och vänster fotled gjorde bara ont delar av sträckan. Träningsvärk i stora delar av kroppen från Tabatan jag var på igår också, men runt kom jag.